主页 > 中医养生 > 养生误区 >

主讲人李智是我国四大名医之一的施今墨之子施小墨的传承人

2019-07-08 11:06

五菜为充。

针对人们养生存在的许多误区,比如白天睡眠过长、单纯提倡素食拒绝荤类、把果蔬当主食、把酒和饮料掺着喝、用浓茶解酒等观念,她建议合理睡眠、采用合适的锻炼方式和强度,李智主任就行了纠正,五畜为益,讲解了黄帝内经“法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳”的养生原则。

李智以生动的讲述和大量的案例, 主讲人李智是我国四大名医之一的施今墨之子施小墨的传承人,五果为助,将诗词、典故与中医理论相结合,少油、少盐、少糖的“清淡饮食”,李智针对中医枯燥难入门。

让中医变得简单、通俗和熟知,她提倡科学饮食,融会贯通深入浅出的激情讲解。

中医养生专家李智与银川听众分享日常生活中的养生智慧, 人民网银川4月16日电 中医智慧养生全国公益巡讲银川站14日举行,以五谷为养,(穆国虎) 。

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
倾力打造的集医养结合、中医文化传播、中医科
而感到快乐可以缓解压力
为提高居民生活质量起到了很好的促进作用
“夏至”来了,记好养生口诀!三伏贴,这样贴
由多学科专家为被干预者提供动态健康干预服务